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26岁的小萌是个爱美的女生,但最近她总是在选购衣服时纠结于尺码问题。不管是S号还是M号,她总是觉得尺寸都不合适,频繁地在店内更换试穿,回家后也对自己的选择不满意,甚至会再次拿回店里换。朋友们对此忍不住吐槽,这使小萍意识到自己的行为可能有问题。
对此,北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升指出,小萌的这种行为可能源于强迫性人格。具有强迫性人格特征的人往往追求完美,对细节过于执著,行为固执、缺乏灵活性。他们在做决策时容易迟疑,经常会为未达到的"完美"而自责。
在衣服尺码的选择上,大多数人可能不会太过纠结,但对强迫性人格者来说,确保正确尺码能带来一种确定、安全的感觉。频繁换衣服就是为了达到这种心理需求。不过,这种行为也会影响工作效率,让人感到焦虑和无序。
医生建议,这类人需要意识到自身性格存在的问题,并尝试放松对细节的过度控制,接受一些"失控"的感受,锻炼大大咧咧的决策行为。如果症状加重,还需及时就医寻求专业帮助。
